Las aftas bucales son pequeñas lesiones o úlceras que aparecen en la boca y pueden resultar muy molestas. Aunque son comunes, su origen es un misterio para muchas personas. En Titanium Dental queremos que estés informado, por eso vamos a analizar este fenómeno.

En las siguientes líneas, explicaremos las razones detrás de su aparición y te brindaremos información de calidad para entender este fenómeno.
¿Qué son las aftas bucales?
Aftas son pequeñas úlceras o llagas que se forman en el interior de la boca. A diferencia del herpes labial, que se desarrolla en el exterior de la boca, las aftas no son contagiosas. Sin embargo, pueden causar dolor y molestias.
Causas comunes
- Traumatismo en la boca: El roce constante, morderse accidentalmente o consumir alimentos muy calientes pueden dañar el tejido blando bucal y propiciar la aparición de una afta.
- Alimentos y bebidas: Algunos alimentos, como los cítricos o especiados, pueden ser detonantes. También, bebidas ácidas o muy calientes pueden causar irritación.
- Estrés: El estrés es una causa frecuente de muchas afecciones, y las aftas bucales no son la excepción. Periodos intensos de ansiedad o nerviosismo pueden desencadenar su aparición.
- Cambios hormonales: En algunas mujeres, las fluctuaciones hormonales durante el ciclo menstrual pueden propiciar la aparición de estas llagas.
Factores de riesgo
- Deficiencias nutricionales: La falta de vitamina B12, zinc, ácido fólico o hierro puede influir en la aparición de aftas.
- Sistema inmunológico debilitado: Un sistema inmunitario debilitado puede propiciar la formación de estas úlceras bucales.
- Enfermedades asociadas: Enfermedades como el VIH, celiaquía o enfermedad inflamatoria intestinal pueden aumentar el riesgo.
¿Cómo prevenir las aftas bucales?
Las aftas, a pesar de no ser graves, pueden generar molestias considerables. Por ello, es crucial saber cómo prevenirlas. Una combinación de buenos hábitos y cuidados específicos puede ayudar a reducir significativamente el riesgo de desarrollar estas pequeñas úlceras.
Higiene bucal óptima
La base de una boca sana es la higiene. Asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día, utilizando una pasta dental de calidad. El uso del hilo dental también es esencial para eliminar residuos entre los dientes, previniendo irritaciones que pueden desencadenar aftas.
Selección de productos de cuidado oral
Algunas personas pueden ser sensibles a ciertos componentes de pastas dentales o enjuagues bucales, como el laurilsulfato de sodio. Si sospechas que esto puede ser una causa, considera cambiar a un producto más natural o específico para pieles sensibles.
Dieta equilibrada
Una dieta equilibrada no solo es fundamental para la salud general, sino también para la salud bucal. Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitaminas B, hierro, zinc y ácido fólico, ya que su deficiencia puede ser una causa de aftas.
Programa revisiones dentales
Una revisión periódica con un dentista puede ayudar a identificar y tratar potenciales problemas antes de que se conviertan en algo más serio. Además, el profesional puede ofrecer consejos específicos basados en la condición individual de tu boca.
Tratamiento y recomendaciones
Para aquellos que experimentan aftas con frecuencia, es esencial conocer las opciones de tratamiento. Una visita a tu dentista o a un especialista puede ser de gran ayuda. En Titanium Dental podrás encontrar profesionales que te brindarán la atención y los consejos necesarios.
Remedios caseros y farmacológicos
- Sal y agua: Hacer gárgaras con una mezcla puede aliviar el dolor.
- Bicarbonato de sodio: Aplicar una pasta puede ayudar en la recuperación.
- Geles y pastas: Existen en el mercado opciones que ofrecen alivio y protegen de irritantes.
Consulta a un profesional
Si una afta no mejora después de dos semanas o si su frecuencia aumenta, es esencial consultar a un especialista. Puede ser indicativo de un problema subyacente o requerir un tratamiento específico.
Las aftas bucales, aunque molestas, suelen ser inofensivas. Conocer las causas y los factores de riesgo nos permite adoptar medidas preventivas y de tratamiento efectivas. No dudes en acercarte a un profesional para recibir asesoramiento y recuerda mantener una buena higiene bucal para prevenir complicaciones. ¡Cuida tu sonrisa!